Mousse au chocolat allégée Une recette que j'ai trouvé sur le site "www.aujourdhui.com" à la rubrique régime.. Pour 4 personnes 100 calories par personne Ingrédient: -20 g de cacao non sucré -300 g de fromage blanc allégé (0% MG) -3 c. à soupe de lait...

Gratin de pâtes et ses haricots vert en cocotte Voilà une petit recette que j'ai improvisé ce soir pour le diner. Pour 2 petites cocottes Ingrédients: -100g de pâtes cuites -2 tranches de jambon -2 tranche de fromage pour croque monsieur (allégé pour...

Palmiers au Nutella ou au sucre Ingrédients: - une pâte feuilletée (maison ou pas, moi je ne sais pas encore en faire..) -du sucre -du Nutella Préparation: Dérouler la pâte feuilletée et mettre le Nutella 1minute au micro onde pour qu'il soit plus facile...

Beignets au four (fourrés au Nutella) C'est une recette qui circule beaucoup sur les blogs de recette, mais je n'ai pas retrouvé le lien du blog sur lequel j'ai trouvé la recette.. Pour 8 beignets Ingrédients : -90 g de lait - 1 œuf - 30 g de beurre mou...

Verrine crème dessert chocolat et banane J'ai trouvé la recette de la crème dessert sur ce Blog Pour 3- 4 verrines Ingrédients: -25cl de lait -12g de maïzena (8g pour une consistance plus légère) -25g de cacao en poudre non sucré -30g de sucre en poudre...

Croquettes de Cabillaud J'ai trouvé la recette sur ce blog: Cliquez Pour 3 à 4 personnes Ingrédients : -400 g de filet de cabillaud sans arrêtes -1 œuf -30 cl de lait -40 g de pain dur -chapelure -1 bouquet de persil -2 pincées de paprika -sel et poivre...

Raviolis au thon et fromage, sauce au parmesan J'ai trouvé la recette des raviolis sur ce blog (cliquez ^^), la sauce, c'est de la pure impro... Pour 3 à 4 personne Ingrédients: pâte : -3 oeufs -300 g de farine -1 CàC de sel -un peu d'eau si nécessaire...

Mini Cocotte aux escargots Pour 1 cocotte (pour 1 personne) Ingrédients: -100g à 150g de pomme de terre -25g d'escargots en boite -1 à 2 CàS de crème fraiche (ici j'ai pris une allégée) -Persil -Ail -Sel -Poivre Préparation: Préchauffer le four à 180°C....

Tomates farcies au jambon A la base, c'est une recette Dukan que j'ai trouvé en fouinant sur internet. J'ai adapté les proportions pour 4 tomates farcies et non 8. Pour 4 tomates Ingrédients: -4 tomates -2 oeufs -150 à 200 g de jambon (découenné et dégraissé)...

Oeuf Cocotte au Cabillaud Pour 1 personne Ingrédients : - 100g de cabillaud -une échalote -persil -œufs -gruyère râpé Préparation : Préchauffer le four à 180°C. Couper le cabillaud en petits morceaux et reserver. Dans une mini cocotte ou un petit ramequin...